Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Anda Sudah Tau Caranya?

Jerawat?? Sentuh aja (jiah kayak ngiklan aja ya ahihi). Jerawat memang buat resah. Ga heran kalau kita sering liat orang yang jerawatan (khususnya kaum hawa) selalu uring-uringan. Mau jalan-jalan, mau kencan, mau ke pesta ribet banget, ga PeDe abis… Bawaannya emosi mulu, bete,,,bete,,,bete… duh nyampe segitunya kah?? hihihi

Jerawat (dalam bahasa Inggris : Acne Vulgaris) adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat bisa dialami oleh semua orang, cewek dan cowok terutama mereka-mereka yang udah pada puber. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya." Namun waktu muncul dan penyebab jerawat ini berbeda-beda. Cekidot aja cuy.. :D

Cara Sehat Atasi Bau Badan

Bau badan adalah sesuatu yang sangat meresahkan dan sangat tidak nyaman. Bau badan bisa menyerang siapa saja, tak pandang itu menteri, pejabat, presiden, tukang becak, tua, muda, lelaki, wanita, jelek, cakep dsb. Penyebab bau badan adalah dari bakteri di tubuh yang tertarik dengan asam lemak dan protein pada keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat apocrine (berada di akar rambut). Selain itu, bau badan juga dapat dipicu dari makanan yang kita makan, seperti daging merah yang merupakan penyebab nomor satu bau ketiak, dan  juga makanan junk food atau makanan siap saji.

Trus kapan sich bau badan itu muncul?? Pagikah? Siangkah? Atau Malamkah?

Bukan!! Tapi bau badan muncul setelah seseorang memasuki usia pubertas yang tentunya berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Seperti dikutip dari Howstuffworks, Minggu (29/8/2010) tidak sepenuhnya keringat menyebabkan bau badan, karena bakteri yang hidup di kulit seseorang juga berperan terhadap timbulnya bau badan. Bakteri yang berperan dalam hal bau badan ini mulai diproduksi dan muncul setelah seseorang memasuki usia pubertas.

Nah, guyz.. berarti untuk kalian-kalian yang sudah memasuki usia pubertas wajib menjaga kebersihan badan. Ada beberapa daerah pada tubuh manusia yang menimbulkan bau, yaitu umumnya daerah yang lembab dan gelap serta memiliki konsentrasi kelenjar dan folikel rambut yang tinggi, seperti :

1.      Ketiak

Ini merupakan daerah yang pertama kali terpikir oleh seseorang mengenai bau badan.

2.      Mulut

3.      Daerah pangkal paha (kemaluan)

Yang merupakan salah satu tempat yang paling bau karena daerah tersebut bersifat hangat, berkeringat dan memiliki jumlah kelenjar serta folikel rambut yang terbilang banyak.

4.      Kaki

Kaki yang tertutup berjam-jam akan menciptakan lingkungan yang gelap, lembab dan hangat yang sangat disukai bakteri.

5.      Kulit kepala

Kombinasi sebum minyak yang berasal dari kelenjar sebasea dan folikel rambut adalah hal yang menyebabkan pertumbuhan bakteri. Jika seseorang menggunakan topi atau penutup kepala akan membuat keadaan menjadi lebih buruk.

He ehm…

Munculnya udah tau, tempatnya udah tau? Nah sekarang tinggal kiat2 mengatasinya.. cekidot disini… :D

Cara sehat atasi bau badan :

1.      Jaga kebersihan diri

Rajin-rajin jaga kebersihan, mandi rutin 2 kali sehari, keramas rutin 3 kali seminggu

2.      Hindari pakaian ketat

Pakaian yang ketat membuat minimnya oksigen sehingga bakteri dapat berkembang dengan pesat.

3.      Waspadai penyakit

Bau yang terus menerus muncul sebaiknya perlu diwaspadai mungkin ada masalah medis seperti penyakit ginjal, hati atau infeksi jamur

4.      Pola hidup sehat

Jauhi tembakau, makanan siap saji, daging merah. Dan sebaiknya Anda konsumsi daging putih (seperti daging ayam, ikan), sayuran, buah (misalnya Apel, stroberi, pir, jus jeruk, jus anggur, nanas, pisang, blueberry dan semangka)

5.      Memakai deodorant antiperspirant sehari-hari.

Jika Anda sangat aktif atau banyak berkeringat carilah deodoran antiperspiran mengandung zinc (seng) dan aluminium, yang dapat menurangi keringat berlebih.

Selamat menocoba dan mempraktekkan, semoga bermanfaat ^^

Tips Perawatan Rambut Rontok Secara Alami

Ada beberapa hal yang menyebabkan kerontokan rambut, misalnya aja stres, gizi tak seimbang, merokok, faktor hormonal, penyakit dan faktor keturunan.
Rambut rontok memang bikin pusing dan buat resah. Gimana ndak? tiap nyisir, rontok, waktu kramas, rontok, bahkan saat tidurpun, rambut nampang dibantal.. huft stres.. jangan2 kelamaan rambutku abis lagi :(

Tenang sob, rambut rontok bukanlah akhir segalanya. Masih bisa diatasi kok, asal mau telaten merawatnya insya Allah akan teratasi.
Berikut adalah beberapa tips merawat rambut rontok secara alami :

1. Lidah buaya, caranya gosok lidah buaya yang sudah dikupas ke kepala, diamkan beberapa jam, bilas hingga bersih. Lakukan rutin 3 kali seminggu
2. Air Teh, caranya diamkan air teh kental semalaman. Keesokan harinya gunakan untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat, diamkan beberapa saat, bilas hingga bersih. Lakukan rutin 3 kali seminggu
3. Seledri, caranya haluskan seledri beserta tangkainya, oleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari
4. Kulit Semangka, caranya tusuk2 kulit semangka tersebut (yang berwarna putih, antara daging dan kulit luar) hingga berair, kemudian gosokkan ke kulit kepala anda, diamkan beberapa jam, bilas hingga bersih. lakukan 3 kali seminggu
5. Konsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung protein dan zat gizi
6. Hindari menyisir rambut disaat basah
7. Pilihlah shampo dengan bahan herbal alami
8. Rajin olahraga. Berolahraga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut

Ingat!! Tips diatas hanya akan berarti jika Anda memang telaten. Semoga bermanfaat :D